健康や病気

テレビで健康や病気がテーマの番組ってたまに見てしまいますよね。特に興味が有る訳ではないのに、たまたまチャンネル変えてたら見てしまう感じ。
大体見たことに後悔する事が多いですよね。

 

ああいう番組見てると自分の生活がどれだけ反健康的生活かって事を思い知らされる。世の中の大半の人は健康的な生活をしてないし気にしてたら生活していけないって思うんだけど、『こういう生活をしていると、こうなる恐れがある。』って言われると気になっちゃいますよね。その番組を見たことによってストレスで健康を害しそうって思うくらい気になる。

 

まあ私の場合、毎日慌ただしく生活してるし、時間が経てば忘れちゃうからイイんですけど、聞いた直後はかなりショックを受けます。なのでこの手の番組は成るべく見ない様にしてます。たまに自分の気にしてる事がテーマになってたりすると見て後で後悔するパターン(^_^;)
でも不健康な生活ってダメって分かっててもしたく成るんですよね。例えば夜ふかしとかね。早寝
早起きが良いのは皆が知ってる事実。でも夜ふかしって魅力的なんですよね。次の日疲れるのが分かっててもついつい起きててしまう。自分の時間ってのが実感出来る時間帯って事なのかな。
こんな私だから健康的な生活には程遠いかな。

 

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